からだ 知っておきたいスキンケア化粧品の成分〜基礎編〜
みなさんは化粧品を買うときにどうやって決めていますか？パッケージ？CMで良さそう？安いから？ずっと使っているから？
どんな決め方でもOKですが、入っている中身に意識してみると新たな発見があったり、自分にあったものを選べるかもしれません。
今回はスキンケア化粧品の成分についてお伝えしていきます。
からだ 
からだ 眠れない時のお助けアロマ
今回は眠れない時のおたすけアロマ。
眠れない時は無理に寝なくてもいいものだけど、日頃から眠れない人は交感神経が優位になりがちなのかもしれません。副交感神経を優位にして、リラックスするために植物の精油成分を取り入れてみませんか？
からだ あなたは女性ホルモン足りている？〜2人に1人が作れないエクオールの話〜
あなたは女性ホルモン足りていますか？大豆イソフラボンが腸内細菌によって作られる「エクオール」。このエクオールは女性ホルモン（エストロゲン）の働きを助ける物質です。
からだ 【ご利用について】招待制よもぎ蒸しサロン オリーブケア吉祥寺
【招待制よもぎ蒸しサロン・ホオポノポノについて】
当サロンはオリーブケアヒナ吉祥寺内にオープンしたよもぎ蒸しのセル...
からだ 【よもぎ蒸しご予約カレンダー】オリーブケアヒナ吉祥寺
よもぎ蒸し予約可能カレンダー
＜予約あり＞の時間帯 →ご予約不可
＜空欄＞ →ご予約可能
下記のリン...
たましい 手軽に取り入れられる【浄化】のアイテムまとめ
もうすぐ春分の日（宇宙元旦）ですね。占星術ではこの日は、一年の始まりとも言われています。宇宙元旦に向けて最後の新月である...
からだ 【手軽にできる冷え対策】よもぎ蒸しの手順とは？
前回に続いて今回はよもぎ蒸しの手順について。よもぎ蒸しとは、よもぎを煎じた蒸気を浴びる韓国発祥の民間療法です。
からだ 【女性の冷えの味方】よもぎ蒸し〜よもぎの力でからだを整える〜
よもぎ蒸しとは、よもぎを煎じた蒸気を浴びる韓国発祥の民間療法です。日本の女性の８割は膣と子宮が冷えていると言われています。冷えはPMSや生理痛と密接に関わっています。
たましい 本当の自分の魅力と才能に気づくオーラソーマ
自分の潜在意識に繋がり、自分自身を深く内観できる 「オーラソーマ」 について掘り下げていきたいと思います。４つのボトルは、ぞれぞれ「本質」、「チャレンジ＆ギフト（強み）」、「今」、「未来」を表しています。
たましい 自分を知り、特性を活かすための”数秘術”とは？
自分らしく生きることの第一歩にまずは 自分を知る ということが必須。今日は 数秘術 について掘り下げていきます。 数秘術とは？ 数秘術は、自分の才能、未来、運命、内面、外から見た印象など、「自分の特性」を数字で表す占いです。