あたま

私、福島梨沙の自己紹介について

福島梨沙。薬剤師/ハーバルセラピスト&メディカルハーブセラピスト、マナカードセラピスト&ティーチャー。慶應大学薬学部卒業。外資系製薬メーカーの安全管理部に所属し、薬の副作用評価や適正使用に7年関わる。在籍中にキャリアを考えなおし、グロービス経営大学院の門をたたく。自分のこころもからだも元気にする薬局を作りたいと思い、脱サラして在宅専門調剤薬局に転職。グロービスMBA在学中に起業し、「自分らしく生きるを実感するサロン」を開店。現在は在宅訪問薬剤師、ハーバルセラピスト、起業家など複数の仕事を持つパラレルワーカーとして活動中。2019年にハワイのマナカード に出会い、セラピストを取得。自分自身の内面と向き合うためのカードセッションを中心に活動。スピリチュアルな能力も生かした、魂を輝かせるための個人コンサルティングも行っている。
からだ

花粉症の人のための植物療法① 〜デトックスハーブネトルの力〜

デトックスハーブと言えばネトル!花粉症の治療には、様々な方法がありますが、植物療法はその中でも自然で効果的な方法の一つです。植物療法では、植物の持つ有効成分を利用して、身体の免疫力を高めたり、アレルギー症状を緩和したりすることができます。その中でも、ネトルは花粉症の時期に愛飲されているハーブです。春のシーズンにぴったりな、エキナセア、エルダーフラワーとのブレンドで花粉症対策ティーを作るのもおすすめ。
からだ

ハーブ好き必見!ハーバルセラピストおすすめのハーブの本5選

ハーブ好き必見!初心者から上級者まで幅広く使えるおすすめのハーブの本5選をご紹介。自然療法、スパイスなど、さまざまなニーズに対応した本を厳選。ハーブの魅力を余すことなく紹介します。とができる本はたくさんありますが、今回ご紹介した5冊は、それぞれに魅力的な内容で、ハーブ好きな方には必見の本ばかりです。また、自分で栽培したり、料理やティーで楽しんだりすることで、よりハーブの世界を深く知ることができます。ぜひ、本とともに、ハーブとの暮らしを楽しんでみてください。
からだ

丁寧に淹れる癒しのカモミールミルクティー

カモミールミルクティーは、カモミールの優しい香りが特徴の、リラックス効果の高いハーブティーです。今回は、丁寧に淹れることでさらに美味しくなるカモミールミルクティーのレシピをご紹介します。カモミールの効能や、ミルクを加えることで生まれる美味しさの秘密なども解説。忙しい日々を過ごす中で、ほっと一息つきたいときにぴったりな、癒しのカモミールミルクティーの淹れ方をご紹介します。
こころ

自分で占うマナカード講座【吉祥寺・オンライン】

マナカード講座を東京・吉祥寺にて開催しています。オンラインでも可能です。マナカードはハワイ生まれ44枚のカードにはそれぞれハワイの植物や神話などのイラストが描かれていて、1枚1枚に深い意味が隠されています。また「マナ」とは目に見えない力とかスピリチュアルなパワーのこと。オリーブケアヒナ
からだ

季節のうつろいを五感であじわうハーブティー〜立春ブレンド〜

二十四節気のハーブティー監修をさせていただくことになりました。季節ごとにブレンドストーリーをシェアしていきたいと思います...
からだ

美味しいハーブティーの淹れ方

ハーブティーは、健康に良いだけでなく、美味しく飲むことができるおしゃれなドリンクとして、近年人気が高まっています。しかし、ハーブティーの淹れ方については、初めての方でも簡単に始められる基本的な方法から、プロ並みの淹れ方まで、様々な方法があります。今回は、美味しいハーブティーの基本的な淹れ方をご紹介します。お気に入りのティーポットやティーカップで、自分時間を楽しみながら、美味しいハーブティーを飲みませんか?また、オリーブケアのハーブティーは、複数のハーブをブレンドした味わい深いドリンクです。香りと共に味わいたい方にもおすすめです。
たましい

過去と今を繋ぐ 過去世リーデイングとは?

過去世の知識が現在の人生にどのように影響を与えるのか、興味は尽きません。過去世リーディングを通して、自分自身と向き合い、魂の成長を促す手助けをすることができます。この記事では、過去世とは何か、過去世リーディングの体験談やその効果、そしてセッションの流れについて詳しく解説していきます。自分を変えたい、前に進みたいと考えている方に、過去世リーディングがどのように役立つのか、ぜひ参考にしてください。
からだ

生活に取り入れたい!アーユルヴェーダ的1日の過ごし方~ディナ・チャルヤー~

アーユルヴェーダといえば、こめかみにオイルを垂らすマッサージをイメージする方が多いのではないでしょうか?アーユルヴェーダはオイルを使ったマッサージの施術だけでなく、「自然と調和してよりよく生きる生きること」を中心に考えられている学問です。食事、入浴、占星術、アロマテラピーなどさまざまなホリスティックの知恵が統合されています。アーユルヴェーダの1日の過ごし方の教えを「ディナ・チャルヤー」といいます。自然のリズムに合わせて暮らすことを取り入れてみましょう。
あたま

誰も教えてくれない小さなビジネスのはじめ方

「誰も教えてくれない小さなビジネスのはじめ方」シリーズ このシリーズは、MBAでは教えてくれない、個人で働くときに必要なエッセンスを独立・起業を経験した2人が語り合うゆる〜いチャンネルです。
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