からだ

アロマテラピーについてのブログシリーズを紹介します。最初の記事では、アロマテラピーの定義や起源、精油の役割と効果について詳しく解説します。次に、ビジネスパフォーマンス向上のためのアロマテラピーに焦点を当て、交感神経と副交感神経のマネージメントや心身の体調管理の重要性を探ります。また、オフィスでのアロマテラピーの実践法やアロマディフューザーの活用方法についても紹介します。さらに、ビジネスシーンでの具体的なアロマテラピー活用事例を取り上げ、リラックスや脳の活性化、ストレス管理、集中力の向上などの効果について解説します。ビジネスパフォーマンス向上に役立つアロマテラピーの知識を得て、快適なオフィス環境を作り上げましょう。

【小満ブレンド】季節のうつろいを五感であじわうハーブティー。夏の養生とハーブティーのレシピ、自然療法で健康的な生活を送るためのヒントを提供。ハーブティーブレンドレシピや季節感を感じるためのアドバイスを探している方におすすめ。

立夏とは？ 立夏（りっか）とは夏の始まりの時期です。さわやかな青空に、こいのぼりが気持ちよさそうに泳ぎ...

デトックス・ファスティング中におすすめのノンカフェイン飲料とハーブティーをご紹介。身体をリフレッシュするために、ノンカフェインのおいしい飲み物を探している人は必見です！ファスティングは一固形物を一定期間食べなくなる為、水分補給がとても大切です。 水分が不足すると頭痛や脱水症状を引き起こす原因に繋がります。ファスティング中は毒素や老廃物を汗や尿から排出し代謝が上がりやすくなります。 デトックスコーチの指示に従って必要な水分を取るように心がけましょう。

穀雨（穀雨）とは？緑が青々と輝く時期。この時期に農作物の種を巻くと雨に恵まれよく成長すると言われています。季節のハーブティーはマルベリー（桑の葉）、ルイボスグリーン、ゴツゴーラ、マリーゴールドを使用。日本茶にような味わいです。Awai（間(あわい) / 淡い）は、季節のうつろいを五感であじわうシリーズ。日本の二十四節気にインスピレーションを得たプロダクトを毎月お手元に。Awaiを取り入れることで、気温・湿度・風に感覚をひらき、日常の「間」に出合えますように。

晴明（せいめい）とは？ 万物が清く明るく生き生きと見える時期。空が青く澄んで、雨上がりに虹が綺麗に見るこ...

【春分ブレンド】季節のうつろいを五感であじわうハーブティー 春分（しゅんぶん）は？ 昼と夜が同じ長...

ストレス解消の自然療法としてのハーブティーの力をご紹介します。さまざまなハーブティーの効果や、淹れ方、他の自然療法を取り入れたストレスフリーで健康的な生活を送る方法について学びましょう。

春のハーブティー啓蟄ブレンド。Comma lab Awaiシリーズのハーブティー監修をさせていただいています♪ハーブティーは、それぞれの季節とそれにちなんだ抽象画からインスピレーションを受けてブレンドを作っています！アーティストの大野幸子さんの描きおろしパッケージ。日本の四季を楽しみながら体も喜ぶブレンドハーブティーです♪　啓蟄とは？土の中で縮こまっていた虫(蟄)が穴を開いて(啓いて)動き出す日のこと、虫がめざめ動きだす時です。（3月5日頃）