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【春分ブレンド】季節のうつろいを五感であじわうハーブティー

【春分ブレンド】季節のうつろいを五感であじわうハーブティー 春分(しゅんぶん)は? 昼と夜が同じ長...
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自然療法でストレスフリー!ハーブティーでリラックスする方法

ストレス解消の自然療法としてのハーブティーの力をご紹介します。さまざまなハーブティーの効果や、淹れ方、他の自然療法を取り入れたストレスフリーで健康的な生活を送る方法について学びましょう。
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【薬剤師監修】CBDとは?その効果と安全性について

CBDは、痛みや不安の緩和、炎症の抑制、神経保護作用など、多様な効果があることが研究によって明らかにされています。他の薬剤との併用には注意が必要であるため、医療用医薬品を服用している人は、医師や薬剤師に相談してから服用するようにしましょう。 CBD製品を選ぶ際には、CBD含有量、製品の品質管理、適切な製品選択が必要です。信頼できる製造元から購入することや、製品の検査結果を確認することが大切です。今回説明したポイントを押さえることで、安全かつ効果的なCBD製品を選ぶことができます。
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【啓蟄ブレンド】季節のうつろいを五感であじわうハーブティー 

春のハーブティー啓蟄ブレンド。Comma lab Awaiシリーズのハーブティー監修をさせていただいています♪ハーブティーは、それぞれの季節とそれにちなんだ抽象画からインスピレーションを受けてブレンドを作っています!アーティストの大野幸子さんの描きおろしパッケージ。日本の四季を楽しみながら体も喜ぶブレンドハーブティーです♪ 啓蟄とは?土の中で縮こまっていた虫(蟄)が穴を開いて(啓いて)動き出す日のこと、虫がめざめ動きだす時です。(3月5日頃)
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花粉症の人のための植物療法① 〜デトックスハーブネトルの力〜

デトックスハーブと言えばネトル!花粉症の治療には、様々な方法がありますが、植物療法はその中でも自然で効果的な方法の一つです。植物療法では、植物の持つ有効成分を利用して、身体の免疫力を高めたり、アレルギー症状を緩和したりすることができます。その中でも、ネトルは花粉症の時期に愛飲されているハーブです。春のシーズンにぴったりな、エキナセア、エルダーフラワーとのブレンドで花粉症対策ティーを作るのもおすすめ。
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ハーブ好き必見!ハーバルセラピストおすすめのハーブの本5選

ハーブ好き必見!初心者から上級者まで幅広く使えるおすすめのハーブの本5選をご紹介。自然療法、スパイスなど、さまざまなニーズに対応した本を厳選。ハーブの魅力を余すことなく紹介します。とができる本はたくさんありますが、今回ご紹介した5冊は、それぞれに魅力的な内容で、ハーブ好きな方には必見の本ばかりです。また、自分で栽培したり、料理やティーで楽しんだりすることで、よりハーブの世界を深く知ることができます。ぜひ、本とともに、ハーブとの暮らしを楽しんでみてください。
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丁寧に淹れる癒しのカモミールミルクティー

カモミールミルクティーは、カモミールの優しい香りが特徴の、リラックス効果の高いハーブティーです。今回は、丁寧に淹れることでさらに美味しくなるカモミールミルクティーのレシピをご紹介します。カモミールの効能や、ミルクを加えることで生まれる美味しさの秘密なども解説。忙しい日々を過ごす中で、ほっと一息つきたいときにぴったりな、癒しのカモミールミルクティーの淹れ方をご紹介します。
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季節のうつろいを五感であじわうハーブティー〜立春ブレンド〜

二十四節気のハーブティー監修をさせていただくことになりました。季節ごとにブレンドストーリーをシェアしていきたいと思います...
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美味しいハーブティーの淹れ方

ハーブティーは、健康に良いだけでなく、美味しく飲むことができるおしゃれなドリンクとして、近年人気が高まっています。しかし、ハーブティーの淹れ方については、初めての方でも簡単に始められる基本的な方法から、プロ並みの淹れ方まで、様々な方法があります。今回は、美味しいハーブティーの基本的な淹れ方をご紹介します。お気に入りのティーポットやティーカップで、自分時間を楽しみながら、美味しいハーブティーを飲みませんか?また、オリーブケアのハーブティーは、複数のハーブをブレンドした味わい深いドリンクです。香りと共に味わいたい方にもおすすめです。
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生活に取り入れたい!アーユルヴェーダ的1日の過ごし方~ディナ・チャルヤー~

アーユルヴェーダといえば、こめかみにオイルを垂らすマッサージをイメージする方が多いのではないでしょうか?アーユルヴェーダはオイルを使ったマッサージの施術だけでなく、「自然と調和してよりよく生きる生きること」を中心に考えられている学問です。食事、入浴、占星術、アロマテラピーなどさまざまなホリスティックの知恵が統合されています。アーユルヴェーダの1日の過ごし方の教えを「ディナ・チャルヤー」といいます。自然のリズムに合わせて暮らすことを取り入れてみましょう。
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