からだ 【立夏ブレンド】季節のうつろいを五感であじわうハーブティー
立夏とは？
立夏（りっか）とは夏の始まりの時期です。さわやかな青空に、こいのぼりが気持ちよさそうに泳ぎ...
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からだ デトックス・ファスティング中におすすめのノンカフェイン飲料とハーブティー
デトックス・ファスティング中におすすめのノンカフェイン飲料とハーブティーをご紹介。身体をリフレッシュするために、ノンカフェインのおいしい飲み物を探している人は必見です！ファスティングは一固形物を一定期間食べなくなる為、水分補給がとても大切です。 水分が不足すると頭痛や脱水症状を引き起こす原因に繋がります。ファスティング中は毒素や老廃物を汗や尿から排出し代謝が上がりやすくなります。 デトックスコーチの指示に従って必要な水分を取るように心がけましょう。
からだ 【穀雨ブレンド】季節のうつろいを五感であじわうハーブティー
穀雨（穀雨）とは？緑が青々と輝く時期。この時期に農作物の種を巻くと雨に恵まれよく成長すると言われています。季節のハーブティーはマルベリー（桑の葉）、ルイボスグリーン、ゴツゴーラ、マリーゴールドを使用。日本茶にような味わいです。Awai（間(あわい) / 淡い）は、季節のうつろいを五感であじわうシリーズ。日本の二十四節気にインスピレーションを得たプロダクトを毎月お手元に。Awaiを取り入れることで、気温・湿度・風に感覚をひらき、日常の「間」に出合えますように。
からだ 【晴明ブレンド】季節のうつろいを五感であじわうハーブティー
晴明（せいめい）とは？
万物が清く明るく生き生きと見える時期。空が青く澄んで、雨上がりに虹が綺麗に見るこ...
からだ 【春分ブレンド】季節のうつろいを五感であじわうハーブティー
【春分ブレンド】季節のうつろいを五感であじわうハーブティー
春分（しゅんぶん）は？
昼と夜が同じ長...
からだ 自然療法でストレスフリー！ハーブティーでリラックスする方法
ストレス解消の自然療法としてのハーブティーの力をご紹介します。さまざまなハーブティーの効果や、淹れ方、他の自然療法を取り入れたストレスフリーで健康的な生活を送る方法について学びましょう。
からだ 【薬剤師監修】CBDとは？その効果と安全性について
CBDは、痛みや不安の緩和、炎症の抑制、神経保護作用など、多様な効果があることが研究によって明らかにされています。他の薬剤との併用には注意が必要であるため、医療用医薬品を服用している人は、医師や薬剤師に相談してから服用するようにしましょう。
CBD製品を選ぶ際には、CBD含有量、製品の品質管理、適切な製品選択が必要です。信頼できる製造元から購入することや、製品の検査結果を確認することが大切です。今回説明したポイントを押さえることで、安全かつ効果的なCBD製品を選ぶことができます。
からだ 【啓蟄ブレンド】季節のうつろいを五感であじわうハーブティー
春のハーブティー啓蟄ブレンド。Comma lab Awaiシリーズのハーブティー監修をさせていただいています♪ハーブティーは、それぞれの季節とそれにちなんだ抽象画からインスピレーションを受けてブレンドを作っています！アーティストの大野幸子さんの描きおろしパッケージ。日本の四季を楽しみながら体も喜ぶブレンドハーブティーです♪ 啓蟄とは？土の中で縮こまっていた虫(蟄)が穴を開いて(啓いて)動き出す日のこと、虫がめざめ動きだす時です。（3月5日頃）
からだ 花粉症の人のための植物療法① 〜デトックスハーブネトルの力〜
デトックスハーブと言えばネトル！花粉症の治療には、様々な方法がありますが、植物療法はその中でも自然で効果的な方法の一つです。植物療法では、植物の持つ有効成分を利用して、身体の免疫力を高めたり、アレルギー症状を緩和したりすることができます。その中でも、ネトルは花粉症の時期に愛飲されているハーブです。春のシーズンにぴったりな、エキナセア、エルダーフラワーとのブレンドで花粉症対策ティーを作るのもおすすめ。
からだ ハーブ好き必見！ハーバルセラピストおすすめのハーブの本５選
ハーブ好き必見！初心者から上級者まで幅広く使えるおすすめのハーブの本5選をご紹介。自然療法、スパイスなど、さまざまなニーズに対応した本を厳選。ハーブの魅力を余すことなく紹介します。とができる本はたくさんありますが、今回ご紹介した5冊は、それぞれに魅力的な内容で、ハーブ好きな方には必見の本ばかりです。また、自分で栽培したり、料理やティーで楽しんだりすることで、よりハーブの世界を深く知ることができます。ぜひ、本とともに、ハーブとの暮らしを楽しんでみてください。