ポチップ
デトックスハーブと言えばネトル！
花粉症の治療には、様々な方法がありますが、植物療法はその中でも自然で効果的な方法の一つです。植物療法では、植物の持つ有効成分を利用して、身体の免疫力を高めたり、アレルギー症状を緩和したりすることができます。
その中でも、ネトルは花粉症の時期に愛飲されているハーブです。
デトックスハーブネトルの力
おすすめのブレンド
春のシーズンにぴったりな、エキナセア、エルダーフラワーとのブレンドで花粉症対策ティーを作るのもおすすめ。
ネトルは、緑茶のような味わいなので、ルイボスグリーン、マルベリー、緑茶との相性も良いですよ。
＞＞美味しいハーブティーの入れ方はこちらの記事
購入したい時は、ハーブティーのWebストアで
ネトルは、ハーブティーやサプリメントとして手軽に購入することができます。花粉症やアレルギーのためのハーブブレンドで検索すると入っていることが多いハーブですよ♪以下の代表的なブレンドから選ぶと良いでしょう。
生活の木：https://www.treeoflife.co.jp/
エンハーブ：https://www.enherb.jp/
ニールズヤード：https://www.nealsyard.co.jp/onlineshopping/item/list.php?sm_id=21
Yogi Tea：https://www.yogiproducts.com/
Pukka：https://www.pukkaherbs.jp/
なお、植物療法はあくまで補助的な方法であり、重症の場合は医師の診断と治療を受けることが必要です。ハーブはセルフケアとしてうまく取り入れてみてくださいね。
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