二十四節気

二十四節気の「啓蟄」は土の中で縮こまっていた虫(蟄)が穴を開いて(啓いて)動き出す日のこと。虫がめざめ、動きだす時です。私たちの身体も冬にためていたものがムクムクと起き出すと考えます。肌にニキビや小さな湿疹、蕁麻疹、目が充血してのぼせる、イライラしやすいなどが特徴的な症状、花粉症も相まって体に反応が出やすい時期です。解毒を担う五臓の「肝」を助けてデトックスをしましょう。解毒を担う「肝」は青々とした緑色を好みますので、春菊や小松菜、ほうれん草など新鮮な葉野菜を。菜の花や少し苦味のある葉物野菜を一品追加することを心がけてください。

【小満ブレンド】季節のうつろいを五感であじわうハーブティー。夏の養生とハーブティーのレシピ、自然療法で健康的な生活を送るためのヒントを提供。ハーブティーブレンドレシピや季節感を感じるためのアドバイスを探している方におすすめ。

立夏とは？ 立夏（りっか）とは夏の始まりの時期です。さわやかな青空に、こいのぼりが気持ちよさそうに泳ぎ...

穀雨（穀雨）とは？緑が青々と輝く時期。この時期に農作物の種を巻くと雨に恵まれよく成長すると言われています。季節のハーブティーはマルベリー（桑の葉）、ルイボスグリーン、ゴツゴーラ、マリーゴールドを使用。日本茶にような味わいです。Awai（間(あわい) / 淡い）は、季節のうつろいを五感であじわうシリーズ。日本の二十四節気にインスピレーションを得たプロダクトを毎月お手元に。Awaiを取り入れることで、気温・湿度・風に感覚をひらき、日常の「間」に出合えますように。

晴明（せいめい）とは？ 万物が清く明るく生き生きと見える時期。空が青く澄んで、雨上がりに虹が綺麗に見るこ...

【春分ブレンド】季節のうつろいを五感であじわうハーブティー 春分（しゅんぶん）は？ 昼と夜が同じ長...