福島梨沙

からだ

ハーブ好き必見!ハーバルセラピストおすすめのハーブの本5選

ハーブ好き必見!初心者から上級者まで幅広く使えるおすすめのハーブの本5選をご紹介。自然療法、スパイスなど、さまざまなニーズに対応した本を厳選。ハーブの魅力を余すことなく紹介します。とができる本はたくさんありますが、今回ご紹介した5冊は、それぞれに魅力的な内容で、ハーブ好きな方には必見の本ばかりです。また、自分で栽培したり、料理やティーで楽しんだりすることで、よりハーブの世界を深く知ることができます。ぜひ、本とともに、ハーブとの暮らしを楽しんでみてください。
からだ

丁寧に淹れる癒しのカモミールミルクティー

カモミールミルクティーは、カモミールの優しい香りが特徴の、リラックス効果の高いハーブティーです。今回は、丁寧に淹れることでさらに美味しくなるカモミールミルクティーのレシピをご紹介します。カモミールの効能や、ミルクを加えることで生まれる美味しさの秘密なども解説。忙しい日々を過ごす中で、ほっと一息つきたいときにぴったりな、癒しのカモミールミルクティーの淹れ方をご紹介します。
こころ

自分で占うマナカード講座【吉祥寺・オンライン】

マナカード講座を東京・吉祥寺にて開催しています。オンラインでも可能です。マナカードはハワイ生まれ44枚のカードにはそれぞれハワイの植物や神話などのイラストが描かれていて、1枚1枚に深い意味が隠されています。また「マナ」とは目に見えない力とかスピリチュアルなパワーのこと。オリーブケアヒナ
からだ

季節のうつろいを五感であじわうハーブティー〜立春ブレンド〜

二十四節気のハーブティー監修をさせていただくことになりました。季節ごとにブレンドストーリーをシェアしていきたいと思います...
からだ

美味しいハーブティーの淹れ方

ハーブティーは、健康に良いだけでなく、美味しく飲むことができるおしゃれなドリンクとして、近年人気が高まっています。しかし、ハーブティーの淹れ方については、初めての方でも簡単に始められる基本的な方法から、プロ並みの淹れ方まで、様々な方法があります。今回は、美味しいハーブティーの基本的な淹れ方をご紹介します。お気に入りのティーポットやティーカップで、自分時間を楽しみながら、美味しいハーブティーを飲みませんか?また、オリーブケアのハーブティーは、複数のハーブをブレンドした味わい深いドリンクです。香りと共に味わいたい方にもおすすめです。
たましい

過去と今を繋ぐ 過去世リーデイングとは?

過去世の知識が現在の人生にどのように影響を与えるのか、興味は尽きません。過去世リーディングを通して、自分自身と向き合い、魂の成長を促す手助けをすることができます。この記事では、過去世とは何か、過去世リーディングの体験談やその効果、そしてセッションの流れについて詳しく解説していきます。自分を変えたい、前に進みたいと考えている方に、過去世リーディングがどのように役立つのか、ぜひ参考にしてください。
からだ

生活に取り入れたい!アーユルヴェーダ的1日の過ごし方~ディナ・チャルヤー~

アーユルヴェーダといえば、こめかみにオイルを垂らすマッサージをイメージする方が多いのではないでしょうか?アーユルヴェーダはオイルを使ったマッサージの施術だけでなく、「自然と調和してよりよく生きる生きること」を中心に考えられている学問です。食事、入浴、占星術、アロマテラピーなどさまざまなホリスティックの知恵が統合されています。アーユルヴェーダの1日の過ごし方の教えを「ディナ・チャルヤー」といいます。自然のリズムに合わせて暮らすことを取り入れてみましょう。
あたま

誰も教えてくれない小さなビジネスのはじめ方

「誰も教えてくれない小さなビジネスのはじめ方」シリーズ このシリーズは、MBAでは教えてくれない、個人で働くときに必要なエッセンスを独立・起業を経験した2人が語り合うゆる〜いチャンネルです。
からだ

知っておきたいスキンケア化粧品の成分〜基礎編〜

みなさんは化粧品を買うときにどうやって決めていますか?パッケージ?CMで良さそう?安いから?ずっと使っているから? どんな決め方でもOKですが、入っている中身に意識してみると新たな発見があったり、自分にあったものを選べるかもしれません。 今回はスキンケア化粧品の成分についてお伝えしていきます。
からだ

眠れない時のお助けアロマ3選〜リラックスハーブ〜

今回は眠れない時のおたすけアロマ。 眠れない時は無理に寝なくてもいいものだけど、日頃から眠れない人は交感神経が優位になりがちなのかもしれません。副交感神経を優位にして、リラックスするために植物の精油成分を取り入れてみませんか?
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